ヨガワークス ビジネスサイト TOP > ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ 品番 YW44612-02 YW44612_02 商品名 ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ 上代下代表示フラグ 希望小売価格 5,800円(税抜) 販売価格 5,800円(税抜) 送料別 在庫アイコン表示フラグ 筋肉をリラックスさせた状態で5分程度のゆるやかなポーズを続ける陰ヨガは「気」の流れや血流を促し結合組織の健康維持に役立つヨーガで、初心者も取り入れやすく、またアクティブなヨーガを補うプラクティスとしても理想的。2枚組セットは講義形式の「セオリー編」と陰ヨガ・陽ヨガを実習する「実践編」からなり、いずれも日本ヨーガ瞑想協会会長、綿本彰が日本語ナレーションを担当。ポール・グリリーのユーモアと寛大さを聞き手の心(ハート)に届くやさしい言葉で表現する。◆陰陽とは?中医・タオイズム(道教)では、万物は互いに補完しあう「陰」と「陽」の側面から捉えることができ両要素のバランスをとることで、内面に調和をもたらすことができると考えられる。陰ヨガでは、体中の筋肉組織を「陽」、骨や筋肉をつなぐ筋膜や関節などの結合組織を「陰」と捉えて、主に「陰」の組織にアプローチする。◆2枚組セットの主な内容・3つの陰ヨガ実習(各1時間)・3つの陽ヨガ解説付き実演と実習・陰ヨガ・セオリーの講義(約2時間)・ボーナス陰ヨガ実習(日本語のみ対応)・ループ再生・シークエンス再生等のカスタマイズ再生機能・ポーズ誘導のみを音声再生できる副音声機能・オリジナル英語音声と綿本彰氏による日本語音声選択機能・28の陰ヨガポーズ一覧表(付録)【おことわり】●パソコンに搭載のDVD-ROMプレイヤーでの動作は保証しておりません。●DVDビデオ対応のプレイヤーで再生して下さい。●オリジナル・フィルムの状態により一部お見苦しい部分、聞き取りにくい部分がある場合がございます。 JANコード 4560168274089 ご購入いただく際は、会員登録(無料)が必要となります。 一度会員登録していただくと、商品のご購入はもちろん、お気に入り商品の保存や、発注履歴からのリピート購入がご利用いただけます。 新規会員登録