改めて自分がどのような人生を送り、その中でヨガはどんなものなのか。なぜヨガを趣味ではなく伝えたいと思ったのか。誰に対して、何を伝えたいのか。その為にはどんなレッスンをしたら良いのか...考えて、言葉にして、レッスンという形にしていく。本番を終えて、この経験がこれからの目標を明確にしてくれたように感じています。あまり特徴がないのではないかと感じていた自分のレッスンに特徴があることや、自分の良さを教えて頂いたようにも思っています。これからヨガワークスさんはじめ、お世話なった皆様に少しでも恩返しができるよう精進していけたらと思っています。
ヨガを通して生活の質を上げるお手伝いをしていきたい。企業や学校などでもヨガやマインドフルネスなどが取り入れられるように、より多くの方に伝えていきたい。
ヨガを誰にでも分かりやすく伝えることを大切に。スタイルにこだわらず体感しやすく、自身も体感できたことを伝えるクラスを展開。
yanagishima.info/
当日はヨガフェスタに出たいと思っていた夢が叶うのだと改めて実感し、ワクワクドキドキしていました。今回のタイトルである「自分のための時間」を私も自分のために使いながら心地よく動き、みなさんに伝えていけたのではないかと思っています。トライアルクラス後「ぜひうちでレッスンを持ってくれませんか?」というお声掛けも頂き、次に進むステップとして挑戦しようと思います。これからもヨガを知ってもらうため、挑戦することを忘れずやっていきます。ヨガフェスタやヨガワークスのみなさまには今回このような場所と機会を与えてくださり、とても感謝しています。新しい繋がりが増え、改めてヨガの素晴らしさを感じております。ヨガって素敵なことが多いですね!
SUPヨガやエアリアルヨガ、マタニティヨガなど様々な種類のヨガを学びチャレンジしていきたい。
トライアルクラスを経て、誰かを思いながら考え、表現する事が本当に好きなんだなと気付きました。画面越しのハイタッチも、たった20分間のクラスなのに繋がりを感じられて、感謝の気持ちで涙ぐんでしまいました。これからも、どんな形でも伝えることを諦めたくないと思いました。こんな素敵な機会を与えてくださったヨガワークスの皆さんには感謝してもしきれません。この期間応援し合えたトライアルクラスの先生方とも、ずっと切磋琢磨し合える間柄でいれたらと思います。皆さんに恩返しができるように、ここが始まりだと思って、気持ちを新たに頑張りたいと思います!
ヨガを通して心身をゆるめ、何気ない毎日を心地よく生きていく、そんなお手伝いをしていきたい。
アロマを使用したリラックス系のヨガをメインに担当。
yogalife.style/fuchu/
画面越しに自分の誘導で動いてくださる皆様が見えた時、緊張よりも楽しい!気持ちいい!嬉しい!もっと私の知っている知識を伝えたい、という気持ちでいっぱいになりました。どんなインストラクターになり、どんなレッスンを作りたいのか明確になり、前に進むためにやることが沢山あるという状況にワクワクしています。自分の手で人に幸せを届けられるチャンスがある、自分の頑張り次第でいくらでも自分も変われる!そんな環境が心地よく、そこにいる自分が大好きだと思えるようになりました。短期間で心に変化が生まれるような環境を提供してくださったヨガワークスの皆さんに心から感謝をしています。これからもっと人を笑顔にできるインストラクターになっていきます。
9月に開いたオンラインサロンの活性化。ボディメイクの面からだけではなく、精神面からも女性をサポートできるように活動の幅を広げていきたい。
ボディメイクヨガを中心にレッスン。筋膜リリースも取り入れ、女性らしい身体造りのサポートをしている。
shiiiori0525.wixsite.com/mysite/
トライアルクラスを通して「人と人のつながりの大切さ」を学びました。そして、自分自身とたくさん向き合いました。自分は世の中にどのように貢献できるのか、何を伝えていきたいのか...出た答えは「自己肯定感を高めてみんなポジティブでハッピーになってほしい、個性溢れる世の中になってほしい、救える命を増やしたい」ということでした。今回学ばせていただいた多くのことを活かし、周りの方への感謝の気持ちを常に持ちながら、今後はさらに活動の場を広げ、新しいことに挑戦していきたいと思っています。最後に、今回はこのような素晴らしい機会を与えてくださり本当に本当にありがとうございました。
ポジティブでハッピー、エコフレンドリー、アニマルフレンドリーな世の中になるように貢献していきたい。
顔ヨガ、ハタヨガの指導。顔ヨガとは、顔に約60個あると言われる表情筋を鍛え、ストレッチをする顔のヨガ
soelu.com
あれだけの人数の方に対してレッスンをするのは初めてだったので、とても貴重な経験になりましたし、自信にも変わりました。ヨガワークスの皆様をはじめ、受けてくださったお客様から頂いた嬉しいお言葉、トライアルクラスの他メンバーの活躍、現場でお会いする著名なインストラクターの方々の姿を見て、さらにパワーアップしたいと強く思いました。本番を終え自分の長所や課題点、どちらの発見もありました。今のこの気持ちを行動に変えて、また新たなスタートだと思って頑張ります。今回の経験を生かしてさらに成長して、また自分の力でヨガフェスタという舞台に立てるように頑張ります。本当にありがとうございました!
対面レッスンはもちろん、オンラインにも注力していきたい。47都道府県で出張レッスンを行い、全国に「笑顔」を広げていくことが今後の夢。
トライアルクラスに参加したことは、確実に、ここからまた前進していく私に自信をもたらしてくれました。まだまだ駆け出しで、今後どうなるかも全く想像がつきませんが「ヨガを伝えていきたい」という気持ちは強くなりました。そして、私は私でいいんだ、という自分を信じる気持ちも増しました。私が参加することができたのは、これまで関わってきた全ての人、いつもそばで支えてくれていたパートナー、そしてヨガワークスの皆さんのおかげです。皆さんに心から感謝し、これからの活動にこの経験を生かしていき、もっともっと成長していきたいと思います。ありがとうございました。
既存の生徒さんを大切にしながら、ヨーガの素晴らしさをより多くの人に伝えたい。そのためにも、自身の学びと実践を深めていく。
mottiesyoga6.wixsite.com/yoga/
憧れの、夢の大舞台だったので始めは「失敗しちゃいけない」と自分のための準備になっていました。しかし、ヨガワークスの皆さんに叱咤激励いただいたり、同期のみんなと励まし合ったり、友達と練習したり、応援メッセージをもらったり、人と関わり始めたのがきっかけで、ヨガは自分のためだけにするものではないと、改めて実感しました。当日は、本当に楽しく!みなさんと夢中になってヨガを共有することができました。みなさんがいるからこそ、ヨガレッスンを届けられる。「常に全力を尽くし、日常に彩りを与えるヨガの言葉を届ける」ことが自分の使命だと感じました。これからも一生、目の前の人のために、笑顔を届けるためにレッスンを続けたいです。
ヨガ哲学やアーユルヴェーダの知識を生かし、忙しい女性が自分と向き合い、生涯心地よく生きるための秘訣を提供したい。
3年前、ティーチャーズトレーニング最後の宿題だった「自分の夢の宝地図を作る事」。そこには「2020年のオリンピックイヤーにヨガインストラクターとして大きな舞台で大勢の前でインストラクションしたい」と書いてありました。夢って叶うんだなぁ...としみじみ実感しました。当日は、外から与えられた正解に判断を任せず、まず自分自身を感じる大切さ、感性を開く大切さを伝えたい!その為には前に立つ私が固定観念に囚われず感性を最大限に開いていこう!そんな流れであんな感じになりました(笑)関わった全ての人の感性が動くような、そんなクラスになっていたら最高です。一生忘れない最高に幸せな時間を下さって本当にありがとうございます。
年末の引越しを機に、ヨガサロンをオープンすることに!森のイスキアのような場所を創るのが夢。
伝統式ハタヨガをベースに、外側の体だけでなく内側の感性を動かしていくヨガを提供。
www.dropsofyoga.tokyo/