コロナ禍にあって、急速に発展してきたオンラインヨガ。
場所と時間を選ばず気軽に受講できるなど、利便性は格段に上がりましたが、
リアルなスタジオには、ヨガ本来の魅力がたくさん詰まっているのです。
ヨガワークスでは全国様々な地域でヨガを拡げてくださるスタジオの皆様を応援すべく、
「#ヨガスタジオへ行こう」をキーワードに、様々な取り組みを進めていきます。
徐々に日常を取り戻しつつある今こそ、スタジオに行ってヨガを楽しみましょう!
ライブ感が味わえる
映画も音楽もスマホで簡単に楽しめる時代。
でもやっぱり、映画館やライブハウスに行きたくなりますよね?
それはヨガも同じ。先生が創り出すその場の空気感や、言葉に込められた想いや息遣いを肌で感じられるのが、何よりの魅力ではないでしょうか。
集中力が高まる
スタジオはその名の通り、「快適にヨガをするために用意された場所」です。
そんな空間に身を置くことで、集中力が高まり、ヨガの効果をより感じることができます。
ポーズに集中できるようにプロップスを整えたり 、常に清潔を保つなど、スタジオで働く方々はたくさんの努力をされています。そんな感謝の気持ちも、忘れないでいたいですね。
一体感・安心感が得られる
人と会う機会が少なくなり、「集う」ことがなくなりつつある昨今。そんな状況ではどうしても、心のつながりが希薄になってしまいます。
同じ空間、同じ時間、同じ呼吸を共にすることで感じられる一体感、そこから生み出される「調和」は、ヨガの本質そのもの。先生との画面越しのコミュニケーションが主流になった今だからこそ、生徒同士も含めた人とのつながりがもたらしてくれる力を感じていきましょう。